本気の俺を見せてやる

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どうもよよよです

おはようございます

今週も心身に負荷がかかる仕事が終わりましたねー

悩ましくシャワーを浴びたあと、
ガリガリ君にかぶりつく僕だ

実は重大発表があります

決めていることがあるんです

今日を僕の変身開始デーにします

そろそろロードバイクでちょっと運動をしようかなと

いくらなんでもこのお腹は豊かに肥えすぎた

冬に蓄えすぎた
使い道もないエネルギーを蓄えすぎた

夏は浜辺で美女を引っかけなければいけないので、早めによよザップに着手したい所存

あとは筋トレを始めます

腕立て腹筋スクワットを1日30回3セットを毎日やろうと思います

無理だと思いますか?

本気です

もうベルトにお腹が乗る生活とはおさらばです

食事制限は、どうしようかな

ご飯はおかわり禁止にしよう
正直おかわり禁止はかなりキツイ
でもやる

本気だす!
これ以上太ったら本当に服を全とっかえしなくてはいけなくなる

ではまず、一眠りしてからロードでエネルギーを消費します

おやすみなさい

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コメント

  1. ナオキ より:

    こんにちは!
    いつも楽しく拝見させてもらっています。
    この時期、ダイエットを始めるブロガーさんが多いようですね。(`・ω・´)

    僕は以前30㌔のダイエットをしたことがあります。
    1日500キロカロリー接種と決めて、半年で痩せれました。
    おでんの大根とか、もずくとか、ところてんとか、満足度は低いですけど、なんとなく腹に溜まるものばかり食べてました。

    成功したら、腹の写真載せて下さい。
    プロフィールの豚可愛いですね。(´・ω・`)

    • jinseiyoyoyo より:

      30㌔!?
      500㌔カロリーはさすがに身体壊しませんでしたか?
      食べるのが楽しみなので食事制限が辛いです…

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